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Le bien-être et la santé : les meilleures pratiques à adopter au quotidien
Équilibre du corps et de l’esprit, ce n’est plus un mirage réservé à quelques privilégiés. Vous actionnez des routines, vous transformez jour après jour la[…]
Découvrez la box thé matcha : un cadeau raffiné à offrir
Avant d’être une boisson, le matcha est un rituel. Une couleur intense, un parfum végétal, une texture presque veloutée… Chaque détail raconte une histoire venue[…]
Quel type de thé contient le plus d’antioxydants
Les antioxydants du thé protègent nos cellules contre le vieillissement et renforcent notre système immunitaire. Selon une étude de 2026 publiée dans le Journal of[…]
Améliorez votre sommeil avec une douche froide le soir
Selon l’Institut national du sommeil et de la vigilance, 45% des Français déclarent avoir des troubles du sommeil. Face à ce constat préoccupant, de plus[…]